季節の変わり目の際の特徴

最近は台風やら火災やら色々と大変な状況が続いたということで、季節の変化が非常に早く感じます。
温度も急に下がってきて体調管理を急いで行うことが必要に思うのですが、それ以外にも下記のような症状が出るという人はそれ専門の対策も立てる必要があるかと思います。
自身もこの症状に当てはまる点が多いので、ちょっと意識して改善に努めたいと思います。

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